Tae-Kwon-Do Dövüş Sanatı ve Tarihi | Taekwondo Eğitimi - 1

Taekwondo, Güney Kore kökenli bir dövüş sanatıdır. Kelime anlamı olarak baktığımızda ise "ayak" (tae), "el" (kwon) ve "yol" veya "sanat" (do) terimlerinden oluşur.

Taekwondo Nedir?

Bu dövüş sanatını kısaca şöylede tanımlamak mümkündür; Ayak (Tae) ve El (Kwon) tekniklerini kullanarak kendini savunma sanatıdır. Aynı zamanda zihinsel disiplin ve fiziksel kondisyon gerektiren bir spor dalıdır. İşin felsefe, karekter ve erdemlilik ksımı ise Do kısmında ele alınır. Hepsi birleştiğinde ise "Taekwondo" bütünü ortaya çıkar.

Taekwondo Dövüş Sanatının Tarihçesi

Taekwondo'nun kökenleri çok eski zamanlara dayanır. Öyle ki antik Kore dövüş sanatlarına kadar uzanır. Ancak modern şekli ise yakın tarihte oluşmuştur. 20. yüzyılın ortalarında Güney Kore'de geliştirilmiştir. 1950'lerde ve 1960'larda Koreli ustalar tarafından uluslararası alanda yaygınlaştırılmış ve 2000 yılında Sydney Olimpiyatları'nda resmi bir spor dalı olarak kabul edilmiştir. Yani uluslararası arenada ilk olarak Sydney Olimpiyatları'nda görülüyor.

Taekwondo, dünya çapında milyonlarca insan tarafından tercih edilen popüler bir spor branşıdır. Hem gençler hem de yetişkinler için popüler bir aktivite haline gelmiş olan bu spor, özellikle çocuk ve gençlerde sıkça tercih ediliyor.

Türkiye'de 500 bine yakın kayıtlı Taekwondo sporcusu bulunuyor. Bu sayı şimdiye kadar ki toplam sayıdır. Fakat aktif olarak bu sporu yapanların sayısı ise daha azdır. Lisanslı hakem, antrenör ve sporcu sayısı olarak bir çok branşı geçmektedir.

Yardımcı Antrenör Belgesi'ni aldık sonunda!

3 Eylül 2023 tarihinde girmiş olduğum Antrenörlük Temel Eğitim Sınavı'nı geçmiştim. Daha sonra Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 1.Kademe Uygulamalı Antrenörlük Eğitimi'ne katıldım. 1 hafta süren ve 6 dersten oluşan uygulamalı eğitimlerden de sınav olmuştuk. O sınavları da geçince artık belgemizi almaya hak kazandık.

Bugün 1.Kademe Antrenörlük Sınavım Açıklandı!

Tüm derslerden geçmişim. Sınava son 3 gün kala çalıştım ama sakın siz denemeyin :) Risk almaya gerek yoktu. Bir aylık bir plan dahilinde günlük veya haftada 3 gün bir eğitim planı ile herhalde rahatlıkla geçebilirsiniz diye düşünüyorum.

SPOR VE SAĞLIK BİLİMLERİ I Dersinden 95 ile geçmişim. Tabi sayısal bilimlerinden eğitim gördüğüm için diğer antrenör adaylarına göre bir puan öndeydim. HAREKET VE ANTRENMAN BİLİMLERİ I Dersinden ise 85 puan ile geçmişim. Aslında bu dersten de iyi bir puan yakalamışım. Fakat SPORDA ÖĞRENME VE ÖĞRETME I ile SPORDA PSİKOSOSYAL ALANLAR I alanları ünitelerine çok iyi çalışamadığım için 65 puan alarak geçmişim. Diğer iki derse göre biraz düşük bir puan yakalamışım. Fakat sonuç olarak tüm derslerden geçmişim.

Evet sırada Uygulamalı Eğitim var. Ondan sonra ise 2.Kademe Antrenörlük Sınavı

Taekwondo Mavi Kuşak Poomsae | TAEGEUK 5JANG

Taekwondo'da Mavi Kuşak Poomsae (TAEGEUK 5JANG) nasıl çizilir? Paylaşmış olduğum mavi kuşağın poomsae videosu, World Taekwondo Academy tarafından da kabul gören ve tekvando sporunun doğuş akademisi olan Kukkiwon Akademi tarafından hazırlanmıştır. Kendi çizim videom çok yakında yine bu sayfada yer alacaktır.

Mavi Kuşak Poomsae hareketleri yine bu sporun en temel hareketleri ve önceki kuşakların yanı sıra yeni hareketlerinde olduğu bir kuşaktır. Mavi Poomsae hareketlerini yapabilen bir tekvandocu profesyonel spor hayatında ilerlemeye emin adımlar ile devam eder. Motivasyonu artık daha yoğundur. Hafif ve orta çaplı müsabakalara hazır hale gelmiştir. Fakat profesyonel anlamda henüz hazır değildir.

Taekwondo Yeşil-Mavi Kuşak Poomsae | TAEGEUK 4JANG

Taekwondo'da Yeşil-Mavi Kuşak Poomsae (TAEGEUK 4JANG) nasıl çizilir? Paylaşmış olduğum yeşil-mavi kuşağın poomsae videosu, World Taekwondo Academy tarafından da kabul gören ve tekvando sporunun doğuş akademisi olan Kukkiwon Akademi tarafından hazırlanmıştır. Kendi çizim videom çok yakında yine bu sayfada yer alacaktır.

Yeşil-Mavi Kuşak Poomsae hareketleri yine bu sporun en temel hareketlerinin yanı sıra, bazı tekniklerinde eklendiğini görebilirsiniz. Yeşil-Mavi Poomsae hareketlerini yapabilen bir tekvandocu profesyonel spor hayatında ilerlemeye emin adımlar ile başlamıştır. Motivasyonu artık daha yoğundur. Hafif müsabakalara hazır hale gelmiştir. Fakat profesyonel anlamda henüz hazır değildir.

Taekwondo Yeşil Kuşak Poomsae | TAEGEUK 3JANG

Taekwondo'da Yeşil Kuşak Poomsae (TAEGEUK 3JANG) nasıl çizilir? Paylaşmış olduğum yeşil kuşağın poomsae videosu, World Taekwondo Academy tarafından da kabul gören ve tekvando sporunun doğuş akademisi olan Kukkiwon Akademi tarafından hazırlanmıştır. Kendi çizim videom çok yakında yine bu sayfada yer alacaktır.

Yeşil Kuşak Poomsae hareketleri yine bu sporun en temel hareketlerinin yanı sıra, bazı tekniklerinde eklendiğini görebilirsiniz. Yeşil Poomsae hareketlerini yapabilen bir tekvandocu, bu spora gönül vermeye başlar. Motivasyonu kısmen artık yakalamıştır. Hafif müsabakalara hazır hale gelmiştir. Fakat profesyonel anlamda henüz hazır değildir.

Taekwondo Sarı-Yeşil Kuşak Poomsae | TAEGEUK 2JANG

Taekwondo'da Sarı-Yeşil Kuşak Poomsae (TAEGEUK 2JANG) nasıl çizilir? Paylaşmış olduğum sarı kuşağın poomsae videosu, World Taekwondo Academy tarafından da kabul gören ve tekvando sporunun doğuş akademisi olan Kukkiwon Akademi tarafından hazırlanmıştır. Kendi çizim videom çok yakında yine bu sayfada yer alacaktır.

Sarı-Yeşil Kuşak Poomsae hareketleri yine bu sporun en temel hareketlerinden oluşmaktadır. Sarı ve Sarı-Yeşil Poomsae hareketlerini yapabilen bir tekvandocu, aslında sonraki poomsaeler için çok iyi bir zemin hazırlamış olur.

Taekwondo Sarı Kuşak Poomsae | TAEGEUK 1JANG

Taekwondo'da Sarı Kuşak Poomsae (TAEGEUK 1JANG) nasıl çizilir? Paylaşmış olduğum sarı kuşağın poomsae videosu, World Taekwondo Academy tarafından da kabul gören ve tekvando sporunun doğuş akademisi olan Kukkiwon Akademi tarafından hazırlanmıştır. Kendi çizim videom çok yakında yine bu sayfada yer alacaktır.

Sarı Kuşak Poomsae hareketleri aslında bu sporun en temel hareketlerinden oluşmaktadır. Bu hareketleri yapabilen bir tekvandocu, aslında sonraki poomsaeler için çok iyi bir zemin hazırlamış olur.

Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 2022 (Konya)

Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 2022'ye bende katılmıştım. Şampiyonadan görüntüleri sizler için derledim. Gayet başarılı bir mücadale oldu. İlk turda elendim fakat tüm maçları izleme şansım oldu. İşte sizler için derlediğim fotoğraflar;

Yıldızlar Türkiye Taekwondo Şampiyonası'nda Gümüş Madalya Aslı Güven'in Oldu

Yıldızlar Türkiye Taekwondo Şampiyonası 2022 bu yıl Sivas'ta Taha Akgül Spor Salonu'nda gerçekleşti. 7 gün süren mücadelede 33 kg da Asli Güven (Diyarbakır Yeni Yetenekler SK) ikinci oldu. Gümüş madalya kazanan sporcumuz Aslı Güven'i tebrik ediyorum. Bu işi kendine misyon edinmiş başarılı antrenör Mehmet Şirin Bal hocamızı ise ayrıca tebrik etmek lazım.